Okamžitý klid

5 diskrétních technik pro zvládnutí stresu

Představte si, že byste měli v kapse "nouzové tlačítko" pro okamžité zklidnění - v náročné pracovní situaci, při konfliktu s dítětem nebo uprostřed dopravní zácpy.

Tento kurz je vaším osobním antistresovým nástrojem.

V online kurzu "Okamžitý klid" získáte pět ověřených technik, které vám pomohou rychle obnovit klid a soustředění - kdykoliv a kdekoliv.

Co vás v kurzu čeká:

- 5 neurovědecky podložených technik pro okamžité zklidnění

- Diskrétní metody, které můžete použít i během porady nebo ve třídě

- Praktické postupy účinné během 30-90 sekund

- Techniky fungující v jakémkoliv prostředí - doma, v práci i na cestách

Můžete využít i mé další kurzy: 

Kurz Okamžitý klid je ke stažení zdarma ve formátu PDF zde: